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时间:2017-10-17浏览:830来源:顺德厨师协会
【健康顺德 四季养生】
春夏养生菜式研发与交流活动
菜品赏析(七)
主料:五花肉500克,大头华卤水鹅肝500克
辅料:大头华秘制蜜汁
调味料:盐10克,砂糖25克,生抽3茶匙,米酒2茶匙
将五花肉切成1.5公分厚条,用35-40度温水洗净再过冷水沥干备用。将调料放入五花肉里腌1小时,用叉烧针将五花肉穿成一排放入预热的烧腊炉中,用文火烤30分钟至金黄色。然后一片鹅肝一片叉烧拼在一起上碟,再淋上蜜汁即成。
这道菜能增强人体的免疫力,抗氧化、抗衰老,适合贫血和长期使用电脑的人群。
使用原料
主料:猪横脷250克,夏枯草、绵茵陈各10克
辅料:生姜2片,陈皮三分之一个,蜜枣2颗,
调味料:盐8克
把猪横脷汆水去腥备用。将夏枯草、绵茵陈、生姜、陈皮、猪横脷一同放入砂煲中加适量净水,先用大火烧开后转小火煲1小时,入盐即可食用
此汤具有清热祛湿,祛肝热的功效。
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