主料：番茄            

辅料：陈皮              

调味料：糖、盐

番茄洗净，在表皮处用刀轻轻划开一个小十字口，这们番茄飞水后表皮会自然脱离，将脱皮的番茄过冷水，然后对半切开，放入蒸柜蒸5-8分钟，取出摆盘，在每块番茄上撒上自制的陈皮粉即可。

具有提高免疫力的功效

使用原料

主料：鲜灵芝              

辅料：龙骨（猪脊骨）                

调味料：盐、冰糖

鲜灵芝（选用赤芝)洗净，龙骨（猪脊骨）飞水，药材洗净后与鲜灵芝、龙骨、冰糖一起放在炖盅里炖3小时后取出，根据个人口味调入适当的盐即可。

鲜赤芝，其味甘中性，具有防癌，解毒，增强免疫力等食用功效